Coaching

Med effektiv, nænsom og selvværdsopbyggende dialog og spørgeteknik guides du til større selvaccept, selvtillid og selvværd!

Coaching bygger på åbne spørgsmål, så du selv er med til at afklare de spørgsmål, der trænger sig på.Coaching handler om af hjælpe dig med at finde ud af, hvad du vil, hvad der forhindrer dig i at opnå det – og dernæst hjælpe dig med at opnå det..

Som coach er vi trænet i at stille de rigtige spørgsmål, men da du selv er eksperten i dit liv, så er det dig, der kommer frem til de rigtige svar.

Nogle spørgsmål hjælper dig til at opdage mønstre, som generer dig eller låser dig fast.

Nogle spørgsmål baner vejen til al den viden, kreativitet og handlekraft du har lyst til at bruge.

Andre spørgsmål er som nøgler, der åbner og giver dit liv ny mening og retning.

Du vil få redskaber, som du kan tage med hjem og arbejde videre med. Det kan for eksempel være kropslige øvelser, åndedrætsøvelser eller mentaltræning.

Sys Lyngborg www.sys-lyngborg.dk